当ジムは、ボディビルやアームレスリング、アスリート向けの本格トレーニングジムです。
プレート総重量は約2t、ダンベルも1kg〜60kgまでと、フィットネスジムでは扱えないような高重量でのトレーニングが可能です。
初心者には丁寧に指導します
上級者のヘビートレーニング(ベンチプレス スクワットなど)には必ず補助をします
健康管理者もビルダーも同じ会員ですので当ジムでは一部の上級者や仲間内での器具の占拠はありません
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